Тридцать шесть принципов дхармы
1. Упрости свою жизнь и служи другим.
2. Живи в обществе духовных людей.
3. Как можно больше бывай на свежем воздухе и солнце.
4. Пей чистую воду.
5. Ешь простую, натуральную пищу, не употребляй мяса.
6. Живи в гармонии с природой.
7. Потребляй то, в чем действительно нуждаешься, а не чего тебе хочется.
8. Уважай многообразные формы жизни.
9. Ежедневно упражняйся тридцать минут.
10. Создавай не шум, а покой.
11. Преврати свой дом в храм.
12. Занимайся каким-либо искусством или ремеслом.
13. Сам изготавливай себе мебель и одежду.
14. Выражай радость посредством пения и танца.
15. Выращивай для себя органическую пищу.
16. Сажай в год двенадцать деревьев.
17. Очищай свое окружение.
18. Оставляй красоту там, где побывал.
19. Реализуй Бога в этой жизни.
20. Будь един со своим Гуру.
21. Не вреди ни в мыслях, ни в действиях.
22. Люби своих товарищей.
23. Полагайся на независимую энергию в позвоночнике.
24. Наблюдай за процессом мышления.
25. Ища свет, культивируй созерцательную природу.
26. Извлекай урок из каждого жизненного опыта.
27. Отрывай осознавание от его объектов.
28. Идентифицируй себя с бесконечным знанием, а не с телом, разумом или интеллектом.
29. Живи в настоящем, а не в прошлом или будущем.
30. Не пользуйся преимуществами веры и не злоупотребляй доверием других людей.
31. Держи слово и храни тайну.
32. Обуздывай и направляй свои желания.
33. Ищи понимания в медитации.
34. Поддерживай духовную дисциплину.
35. Думай и говори лишь правдивые, добрые, полезные и необходимые слова.
36. Отдавай десятину на храм для следующего поколения
Садгуру Шивайя Субрамуниясвами
Thirty-Six Principles of Dharma
1. Simplify your life and serve others.
2. Live in the company of spiritual people.
3. As much as possible come in the fresh air and sunshine.
4. Drink clean water.
5. Eat simple, natural food, do not eat meat.
6. Live in harmony with nature.
7. Consume what you really need, not what you want.
8. Respect multiple forms of life.
9. Daily exercise for thirty minutes.
10. Make no noise, but peace.
11. Turn your home into a temple.
12. Do some art or craft.
13. Make your own furniture and clothing.
14. Express joy through singing and dancing.
15. Grow organic food for yourself.
16. Plant twelve trees a year.
17. Clean your environment.
18. Leave beauty wherever you have been.
19. Realize God in this life.
20. Be one with your Guru.
21. Do not harm neither in thought nor in action.
22. Love your fellows.
23. Rely on independent energy in the spine.
24. Watch the thinking process.
25. Looking for the light, cultivate contemplative nature.
26. Learn a lesson from every life experience.
27. Take awareness away from its objects.
28. Identify yourself with infinite knowledge, not with body, mind, or intellect.
29. Live in the present, not in the past or the future.
30. Do not take advantage of the faith and do not abuse the trust of others.
31. Keep your word and keep the secret.
32. Curb and direct your desires.
33. Seek understanding in meditation.
34. Maintain spiritual discipline.
35. Think and speak only True, kind, useful and necessary words.
36. Give tithe to the temple for the next generation.
Sadguru Shivaya Subramuniyaswami